यह अपनाएं घरेलू उपचार घटाएगी शरीर की चर्बी, घर पर इस तरह बनाएं यह चमत्‍कारी डिटाक्‍सि‍फाई ड्रिंक….

पूर्वांचल पोस्ट न्यूज नेटवर्क

मेरठ। बढ़ता वजन हो या फिर पेट की ज्यादा चर्बी दोनों ही चीजों से अक्सर लोग परेशान दिखाई देते है। यहां तक कि कई लोग इसके लिए डाइटिंग तक भी करने से परहेज नहीं करते हैं। और कुछ ऐसे हैं जो दिनभर कैलोरी बर्न करने के बारे में ही सोचते रहते हैं। लेकिन कुछ घरेलू उपाय किए जाए तो आसानी से वजन कम करने के साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।

तुलसी और अजवाइन का पानी घटाएगा वजन

यह सही है कि शरीर को डिटाक्सिफाई करने में कुछ समय जरूर लगता है। ऐसा इसलिए भी होता है कि फैट युक्त सभी खाद्य पदार्थ सबसे पहले शरीर के मेटाबालिक रेट पर असर डालते हैं। जो आगे चलकर वजन कम करने में मुश्किल पैदा कर देते हैं। ऐसे में डाइट में तुलसी और अजवाइन का पानी शामिल किया जाए तो यह पानी सिंपल डिटाक्स वाटर की तरह काम करेगा। तुलसी और अजवाइन में कई पोषक तत्व होते है। जो मेटाबालिज्म को बेहतर बनाते हैं। बेहतर मेटाबालिज्म वजन को तेजी से कम करने में मदद करता है। यह शरीर में जमा फैट को भी तेजी से घटाकर बर्न करता है।

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